Dr.PLANT Čaj kamilica

Smirenje, opuštanje, stomačni grčevi

Kamilica, s latinskog naziva Matricaria chamomilla, je biljka koja se koristi već stoljećima u različite svrhe, posebno u obliku čaja. Ova biljka, poznata po svojim sitnim cvjetovima sličnim tratinčicama, ima širok spektar blagotvornih svojstava za zdravlje. Jedna od glavnih prednosti kamilice jest njezina sposobnost da smiri i opusti tijelo i um. Stoga je često preporučena kao prirodni lijek za ublažavanje stresa, napetosti i anksioznosti. Čaj od kamilice može biti posebno koristan za osobe koje pate od nesanice, jer pomaže opustiti tijelo i olakšava brže usnivanje.

Osim toga, kamilica je poznata po svojim protuupalnim svojstvima. Čaj od kamilice može pomoći u ublažavanju upala u tijelu te smanjiti bolove uzrokovane upalnim stanjima kao što su artritis ili bolovi u mišićima. Također, kamilica se tradicionalno koristi za ublažavanje probavnih problema kao što su nadutost, grčevi u želucu i probavne smetnje. Njezina umirujuća svojstva mogu pomoći u opuštanju mišića crijeva i ublažavanju nelagode.

Dodatno, kamilica je često sastojak u kozmetičkim proizvodima zbog svojih blagotvornih svojstava za kožu. Može pomoći u ublažavanju iritacija kože, ubrzavanju zacjeljivanja manjih ozljeda te hidrataciji i omekšavanju kože.

Općenito, kamilica je višenamjenska biljka koja nudi brojne zdravstvene prednosti. Njezina sposobnost da smiri, ublaži upale i poboljša probavu čini je popularnim izborom za poboljšanje cjelokupnog zdravlja i blagostanja.